Dr. Astrid Engelbrecht

 

 

Dr. Astrid Engelbrecht

"Dass wir Menschen begegnen, die unsere Gefühle, Sehnsüchte und Grundwerte binden und spiegelnd erwidern können, ist ein großes Geschenk!"

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Studium der Mittleren und Neueren Geschichte, Kommunikationswissenschaften, Sportwissenschaften
  • M.A. hist/phil.
  • Promotionsstipendium, Abschluss Dr. disc.pol.
  • Veröffentlichung der Biografie "Avery Brundage - The All American Boy"
  • Tätigkeit als Freie Journalistin
  • Referentin für Vereine, Verbände und Firmen mit den Themenschwerpunkten: Stressreduktion, Yoga, Pilates, Haltungsschulung, Hormonyoga, Kommunikation und Stimme, ganzheitliche Fitness.
  • Auslandsaufenthalt in Peru
  • Aerobic B und A-Lizenz (BSA), Pilates Ausbildung 2002 (BSA), Personal Trainerin, Poweryogaintensivschulungen
  • Eröffnung der Schönen Aussicht 2003
  • 2004-2005 Ausbildung Lehrerin für Mentale Fitness/Mental Coach
  • 2005 Konzept & Realisierung eines ganzheitlichen Coachingseminars "Menschen in Bewegung"/Hinter dem   Horizont geht´s weiter
  • 2005-2007 Ausbildung zur Yogalehrerin (Hatha Yoga)
  • 2006 Ausbildung BodyArt Trainerin by Alexa Lé und Robert Steinbacher
  • AROHA Trainerin Ausbildung 2006
  • Piltates Allegro Personal Trainerin Ausbildungsbeginn 2007 
  • Osteoporose Trainerin 2007
  • 2007/2008 2. Pilates Ausbildung (Bodymotion)
  • 2008 Lizensierte Lehrerin der hormonellen Yogatherapie nach
  •  Dinah Rodrigues
  • 2008 Shiatsu Grundausbildung 
  • 2008 Ausbildung Stimme und Körpersprache 
  • 2009 Beckenboden Trainerin
  • 2009 Pretraining Gyrokineses
  • 2009 Beginn einer Ausbildung zur Benefit-Yogatherapeutin Weg der Mitte
  • 2010 Yogatherapie Level II bis 2012
  • 2010 Antara Basic Lehrgang
  • 2010  Eigenes Trainingskonzept "GEH 3D"
  • 2010 Soccacise Ausbildung
  • 2010 DEEP Work Ausbildung (BodyArt)
  • 2010/11 ZUMBA FITNESS ZUMBA TONING Instruktorin
  • 2011 Intensivschulung Rythm&Slings
  • 2012 Abschluss der dreijährigen Ausbildung Yogatherapie
  • 2013 Shiatsu Aufbauausbildung
  • 2014 ZUMBA Step Instruktor
  • 2015 Yoga AERIAL Ausbildung
  • 2014 Co-Ausbilderin BodyART für Level I Standort Hannover
  • 2015 MASTERTRAINERIN BodyART
  • 2016 Kräuterkundigen Ausbildung Beginn März 2016/Ende März 2017
  • 2016 Thai Yoga Massage Ausbildung
  • 2017 Nadi Muskeltherapie Fachfortbldung
  • 2018 Ausbildung zur Stimm- und Präsenztrainerin
  • 2018 Klangyogalehrerin

 

 

 

Buchen Sie mich als erfahrene Referentin, Sport- und Kommunikationswissenschaftlerin zu Vorträgen oder kombinierten Theorie- und Praxisveranstaltungen zu folgenden Themenschwerpunkten:


Stressreduktion, Entspannung, Yoga, GEH 3D als dreidimensionales Trainingskonzept für eine bessere Präsenz, Haltung und Ausstrahlung


Nehmen sie Kontakt mit mir auf um individuelle Programme und Kooperationen zu besprechen!

 

 

 

Unsere Kooperationspartnerin

Stefanie Evers

Trainerin, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin in der Praxis Physiotherapie Lindwedel auf dem Sporthof Schöne Aussicht


1997 Aerobictrainerin DAA
1998 Fitness Trainerin DSSV
1999 Gymnastik Trainerin DSSV/ Power Dumbell IFAA
2005 Body-Jam Instructor Les Mills Body Training
2006 Nordic Walking Instructor
2006 PNF Gym/Personal Fitness
2007 Beckenbodendysfunktion/ MFZ und Inkontinenz
2008 Nordic Walken Übungsleiterin
2009 Autognes Training
2009 Gyrokineses Pre-Training
qualitätsorientierte Stundenbilder mit grandiosem Spaßfaktor!!!

 

 

 

IRA NORDEN

2005 Ausbildung Therapeutische Hypnose

2006 Bachblütentherapeutin

2007 Heilpraktikerin

2009 Hock-Therapeutin, spezielle Untersuchungs- und Behandlungsmethode der Wirbelsäule

2011 TCM Therapeutin mit Schwerpunkt Akupunktur, Moxa, Massage und Ernährung

2012 Fachfortbildung Rhythm& Slings

2014 Internationl BodyART Trainer

...es erwarten euch Stunden mit Qualität, Spaß und Entspannung!

 

 

 

Achtung: bitte weiter skrollen nach unten...die Lieste der Kooperationspartner und Teampartner ist noch länger! (Technischer Fehler)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unsere Kooperationspartnerin

Annette Hildebrand-Gunte

Präventionsberaterin Ernährung-Bewegung-Entspannung

  • 2000 Fachübungsleiterin Fitness & Gesundheit
  • 2001 Aufbaulehrgang Wellness & Entspannung
  • 2002 Lehrgang Streching News
  • //  Ausbildung zum Kursleiter Aerobic 50 Plus
  • 2003 Ausbildung zum Kursleiter Reha-Wirbelsäulensport
  • //  Aufbaulehrgang Rückentraining
  • 2007 Lehrgang Chi Yoga Basic
  • 2008 Auslandsjahr – Personaltraining
  • 2011 Lehrgang Pilates für Einsteiger u. Fortgeschrittene

 

Sicher und gesund abnehmen – professionell begleitet

 

Ich habe für Sie ein Weight-Management-Programm zusammengestellt

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lästiges Kalorienzählen und dem gefürchteten Jojo-Effekt.

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Muskelmasse sowie pH-Wert gewährleisten sinnvolles Abnehmen.

Damit es Ihnen gut geht!

 

Man muss essen, um abzunehmen – Lebensmittel richtig kombinieren,

damit der Genuss bleibt und das Fett verschwindet.