Dr. Astrid Engelbrecht
"Dass wir Menschen begegnen, die unsere Gefühle, Sehnsüchte und Grundwerte binden und spiegelnd erwidern können, ist ein großes Geschenk!"
- Studium der Mittleren und Neueren Geschichte, Kommunikationswissenschaften, Sportwissenschaften
- M.A. hist/phil.
- Promotionsstipendium, Abschluss Dr. disc.pol.
- Veröffentlichung der Biografie "Avery Brundage - The All American Boy"
- Tätigkeit als Freie Journalistin
- Referentin für Vereine, Verbände und Firmen mit den Themenschwerpunkten: Stressreduktion, Yoga, Pilates, Haltungsschulung, Hormonyoga, Kommunikation und Stimme, ganzheitliche Fitness.
- Auslandsaufenthalt in Peru
- Aerobic B und A-Lizenz (BSA), Pilates Ausbildung 2002 (BSA), Personal Trainerin, Poweryogaintensivschulungen
- Eröffnung der Schönen Aussicht 2003
- 2004-2005 Ausbildung Lehrerin für Mentale Fitness/Mental Coach
- 2005 Konzept & Realisierung eines ganzheitlichen Coachingseminars "Menschen in Bewegung"/Hinter dem Horizont geht´s weiter
- 2005-2007 Ausbildung zur Yogalehrerin (Hatha Yoga)
- 2006 Ausbildung BodyArt Trainerin by Alexa Lé und Robert Steinbacher
- AROHA Trainerin Ausbildung 2006
- Piltates Allegro Personal Trainerin Ausbildungsbeginn 2007
- Osteoporose Trainerin 2007
- 2007/2008 2. Pilates Ausbildung (Bodymotion)
- 2008 Lizensierte Lehrerin der hormonellen Yogatherapie nach
- Dinah Rodrigues
- 2008 Shiatsu Grundausbildung
- 2008 Ausbildung Stimme und Körpersprache
- 2009 Beckenboden Trainerin
- 2009 Pretraining Gyrokineses
- 2009 Beginn einer Ausbildung zur Benefit-Yogatherapeutin Weg der Mitte
- 2010 Yogatherapie Level II bis 2012
- 2010 Antara Basic Lehrgang
- 2010 Eigenes Trainingskonzept "GEH 3D"
- 2010 Soccacise Ausbildung
- 2010 DEEP Work Ausbildung (BodyArt)
- 2010/11 ZUMBA FITNESS ZUMBA TONING Instruktorin
- 2011 Intensivschulung Rythm&Slings
- 2012 Abschluss der dreijährigen Ausbildung Yogatherapie
- 2013 Shiatsu Aufbauausbildung
- 2014 ZUMBA Step Instruktor
- 2015 Yoga AERIAL Ausbildung
- 2014 Co-Ausbilderin BodyART für Level I Standort Hannover
- 2015 MASTERTRAINERIN BodyART
- 2016 Kräuterkundigen Ausbildung Beginn März 2016/Ende März 2017
- 2016 Thai Yoga Massage Ausbildung
- 2017 Nadi Muskeltherapie Fachfortbldung
- 2018 Ausbildung zur Stimm- und Präsenztrainerin
- 2018 Klangyogalehrerin
- 1019 Beginn NCMT Fitness Coach (Neurocranialemobilisationstechnik)
- 2019 Beginn Craniosacraltherapie
- 2019 ganzheitliche Faszientherapie
- 2019 Beginn Fußreflexzonenmassage Ausbildung
- 2020 Prä- und Postnatal Yogalehrer Weiterbildung
- 2021 CranioCARE Weg der Mitte Berlin HANS RENDLER
- 2022 Wild- und Heilkräuterseminar
- 2023 Erweiterung des eigenen Ausbildungskonzepts "5D Training - die fünf Dimensionen ganzheiotlicher Gesundheit
- 2022 Craniosacraltherapie - Gesundheit des Gehirns GIORGIA MILNE
- 2022 Schule für Craniosacraltherapie Touch of Presence GIORGIA MILNE
- 2023 Trainerin für Yoga und Osteopathie (einjährige Fachfortbildung)
- 2023 Die lebendige Matrix Michael Kern Fachfortbildung für Cranilsacral- Therapie
- Trauma verstehen und Auflösen Tanya Desfontaines
- ab 2024 Ausbildung Craniosakrale Therapie Schule für Craniosacraltherapie Weg der Mitte
- 2024 PRANA Ausbldungskonzept Robert Steinbacher
- 2024 Jahreskurs "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durch den Jahreslauf"
Buchen Sie mich als erfahrene Referentin, Sport- und Kommunikationswissenschaftlerin zu Vorträgen oder kombinierten Theorie- und Praxisveranstaltungen zu folgenden Themenschwerpunkten:
Stressreduktion und Burnoutprophylaxe, Entspannung, Yoga, 5 DIMENSIONEN TRAINING als ganzheitliches Bewegungs-und Gesundheitskonzept (Anatomie und Körper, Energie und Flow, Präsenz und
Potenzial, Herz und Berührung, Natur und Erdung)
Nehmen sie Kontakt mit mir auf um individuelle Programme und Kooperationen zu besprechen!
Unsere Kooperationspartner:innen
Sarah Gedick
Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis. Seit 2005 Sport- und Fitnesstrainerin, Yogatrainerin.
www.psychotherapie-erleben.de
IRA NORDEN
2005 Hypnose-Ausbildung
2005 Reiki I. Grad
2007 Heilpraktikerausbildung
2009 Ohrakupunktur
2009 Moxibustion
2011 Narbenentstörung
2011 Ausbildung in TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin)
2011 bis jetzt Übungsleiterin im Sportverein
2014 International Bodyart Trainerin
Ab da bis heute alle 1-2 Jahre Weiterbildungen in den verschiedenen Modulen von Bodyart
"Nach dem Kennenlernen des Bodyart-Konzeptes hat sich der Kreis von Hypnose, über Heilpraktiker, TCM und Sport für mich geschlossen und ist zu einer Lebensphilosophie geworden, die ich lebe und in meinen Stunden gern weitergebe."
Annette Hildebrand-Gunte
Präventionsberaterin Ernährung-Bewegung-Entspannung
- 2000 Fachübungsleiterin Fitness & Gesundheit
- 2001 Aufbaulehrgang Wellness & Entspannung
- 2002 Lehrgang Streching News
- // Ausbildung zum Kursleiter Aerobic 50 Plus
- 2003 Ausbildung zum Kursleiter Reha-Wirbelsäulensport
- // Aufbaulehrgang Rückentraining
- 2007 Lehrgang Chi Yoga Basic
- 2008 Auslandsjahr – Personaltraining
- 2011 Lehrgang Pilates für Einsteiger u. Fortgeschrittene
Sicher und gesund abnehmen – professionell begleitet
Ich habe für Sie ein Weight-Management-Programm zusammengestellt
und zeige Ihnen wie…
Sie Ihre Vitalität steigern können
Sie überflüssige Fettdepots abbauen
Sie Ihr Gesundheitspotenzial optimal fördern
Gemeinsam erstellen wir Ihren ganz persönlichen Speiseplan, Ihrer
momentanen Lebenssituation angepasst. Alltagstauglich, ohne
lästiges Kalorienzählen und dem gefürchteten Jojo-Effekt.
Regelmäßige Überprüfung von Blutdruck, Wasserhaushalt, Körperfett,
Muskelmasse sowie pH-Wert gewährleisten sinnvolles Abnehmen.
Damit es Ihnen gut geht!
Man muss essen, um abzunehmen – Lebensmittel richtig kombinieren,
damit der Genuss bleibt und das Fett verschwindet.