Termine 2020/21

 Anmeldungsformulare bitte unter schoene.aussicht.lindwedel@t-online.de anfordern  oder ruft uns einfach an 05073923111

 

Du wünscht Termine in einer eigenen Gruppe ab 6 Teilnehmern für eines unserer Kursangebote oder eine individuelle Zusammenstellung eines Wohlfühltages/Wochenendes? Bitte schreibe uns eine Mail!

 

 

2020

 

6./7. November

 

Hormonyoga

 

 

6. DEZ.

Wellnesstag

Vier Kurse, Sauna und gesunde Kost 60,00€

Massagen ab 25,00 Euro 13.00 bis 19.00 Uhr

 

 

B O D Y A R T, Rhythm & Slings und GEH 3D StAY JUICY, Hatha Yoga, meditative Praxis, Sauna, gesunde Kost, Massagen

 

 

 


2021 

 

24.Januar ab 11.00 Uhr:

 

NEUJAHRSSPECIAL & WINTERCAFÉ

 

 

25. bis 27. März:

SEI NICHT SAUER! Deine drei Tage Frühlingskur im OFF!

 

Basenbad auf allen Ebenen

 

Basische Kost, Entgiften über sanften Yoga, Entspanntes Bewegen und Treiben auf der Alphawelle bodyART Flow und Tuchyoga

 

Entspannung. Atemlehre und Meditation, praktische Tipps für den Alltag

 

Köstliches Essen und Tipps/Rezepte für die freudvolle und unkomplizierte Küche mit heimischen Kräutern/

Programm:

Begrüßung

 

Yoga im Tuch - sanfte Bewegungseinheit  für ein Loslassen auf allen Ebenen

 

19.00 Uhr Kräuterabendbrot

 

20.00 Uhr Meditation und Mantra singen

 

Sauna und basische Fußbäder

 

Samstag

 

8.00 Uhr Morgenyoga und Reinigungsrituale

 

Ayurvedisches Frühstück

 

Heilsame Hände für deine Füße und Fussreflexzonen

 

Kräuterspaziergang für die Neun Kräutersuppe (gemeinsam entdecken und sammeln)

 

Gemeinsames Kochen und Tipps für den Alltag

 

Leberwickel und Mittagsruhe

 

16.00 Uhr Energie tanken mit bodyART FLOW

 

17. 00 Uhr lebendige Faszien für eine ganzheitliche Gesundheit

 

19.00 Uhr Abendessen

 

20.00 Uhr Rituale für einen gesunden Schlaf – Atemübungen und Meditationfür eine tiefe Entspannung für Körper Emotion und Geist

 

Sonntag

 

Morgenyoga und klassische Nervenübungen für die Aktivierung des Vagusnervs

 

Teeverköstigung

 

Basisches Frühstück

 

Mehr Resilienz im Wald und in der Natur

 

Abschlusskochen /Essen und Nachverdauen

 

Seminarende ca. 14.00 Uhr

 

Seminarkosten 220,00 Euro (exkl.  Umlage für Essen und Übernachtung p.P. pro Nacht EZ 55,00 inkl. Frühstück)

 

 10./11. April

Trainingscamp

*GEH 3D * B O D Y A R T * Hatha Yoga

 

 

13. JUNI

 

Lady’s Second Hand Markt fällt aus, Anmeldungen für September bitte erst ab Juli!

 

 

 

19./20. JUNI

BURN IN - Light your FIRE!

KRAFT und ENERGIE - FLOW to GROW mit

dreidimensionalen spiraligen Bewegungen für mehr Flexibilität, Stabilität, Freude, Durchsetzungsstärke, Benefit und Energie.

2 Tage für ganz viel Bewegungsinspiration!

 

 

 

 

21./22. August

 

YOGAKONGRESS wir schicken dir sehr gerne das Programm....

Hatha Yoga, Yin Yoga, Chi Yoga Dance, Yogaphilosophie, tibetische Yogaübungen, Yogatherapie, FAYO Faszienyoga, Yoga im Kräuterbeet, Meditation und leckerste Kost

mit oder Ohne Übernachtung

EARLY BIRD bis zum 1. JULI 2021 135,00€

 

 

 

AUSZEIT im Dezember (Termin wird demnächst bekannt gegeben)

Yoga + Ayurveda = Klarheit & Leichtigkeit

 

Unsere Themenbausteine: 

Yogapraxis, Yoga & Meditation, Einführung in die Yogaphilosophie, Yoga im Alltagstransfer, Loslassen im Yogatuch, die Kraft der Berührung, ayurvedische Empfehlungen zum Gesund bleiben, Maximen für den Alltag, Doshas und die Regelsysteme des Lebens

 

 Dozenten:

Dr. Astrid Engelbrecht (Sport-und Kommunikationswissenschaftlerin, Yogalehrerin/Yogatherapie, Ausbilderin)

 Katrin Blüge (Clinical Ayurveda Specialist,

Heilpraktikerin, Yogalehrerin)

 

 

 

 

 

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TRAIN & CHILL SONNTAG & CAFÉ

Mitmachen Schauen Gnießen

Termine werden kurzfristig bekanntgegeben

 

... dich erwartet ein buntes Programm

zum Mitmachen, Schauen und Genießen :-)

deepWORK** bodyART***DANCE***STEP&FUN***

funcional & faczial TRAINING*** nette Menschen und viel Spaß!