Termine 2019

 Anmeldungsformulare bitte unter schoene.aussicht.lindwedel@t-online.de anfordern  oder ruft uns einfach an 05073923111

 

2019:

 

Februar 10.

WELLNESSTAG - LET IT FLOW & GO

ERLEBE YOGA im TUCH und vieles mehr...

 

Vier Stunden body&mind/Sauna/ Massagen/gesunde Kost/ ZEIT für DICH!

55,00€  13.00 bis 19.00 Uhr

 

 

 

FEBRUAR 15./16

 

Back to the Roots - Potenzialentfaltung für Körper, Gesit und Stimme      

 

Unser beruflicher und privater Alltag ist laut, reizüberflutet, automatisiert und durchdigitalisiert und viele Menschen nehmen den Grad der Fremdbestimmung oder auch sich selbst gar nicht mehr wahr.
Werden unsere Enkel noch wissen, wie der Herbst riecht, oder wie sich Matsch anfühlt? Werden sie die Muße haben Löcher in den Himmel zu gucken, um dabei Visionen und Träume wachsen zu lassen, ?

 

“Back to the Roots” – Potenzialentfaltung auf allen Ebenen heißt das frisch kreierte Seminar der Sport – und Kommunikationswissenschaftlerin Dr. Astrid Engelbrecht, welches ab 2019 zweimal jährlich neben vielen anderen Workshops um die Themen, ganzheitliche Gesundheit und Fitness, Yoga und Potenzialentfaltung angeboten wird. Das Seminar verbindet uns erneut mit unseren Ressourcen, unseren Wurzeln und unserer Intuition, mit der Natur, die uns umgibt und vor allem der ganz einzigartigen und individuellen Natur, die jedem Menschen innewohnt. Wenn wir Potenzial entfalten möchten, müssen wir unsere ureigenen Kraftquellen aufspüren und unserer Berufung authentisch nachgehen. Und dafür braucht es einfach Stille und Achtsamkeit, damit wir unsere innere Stimme auch hören, um diese dann mutig und klar ausdrücken können. Die Grundthemen beziehen sich auf Bewegungsangebote und Haltungsmuster, Vertrauen,  Umsetzungskraft, Charisma, Freude, innere Überzeugung, (Selbst)Bewusstheit, Kommunikation und Ausdruck (über Stimme, Körper, Mimik, Gestik) werden nicht abgelesen, sondern erfahrbar in entspannende Übungsabläufe auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene eingebunden.

TERMINE:  15./16. Februar; 29./30. Juni: Back to the Roots - Power für den privaten und beruflichen Alltag    

Fr von 17.00-20.00 Uhr/Sa 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr 125,00 Euro

PROGRAMM:

Fr 

17.00 Uhr Begrüßung – Momentaufnahme

17.30 Uhr Prinzipien der Achtsamkeit

18.30 Uhr Die kleine Atemlehre für mehr Lebensqualität

19.30 Uhr Entspannung

Sa

10.00 Uhr Unsere Ressourcen aufspüren, was macht uns authentisch?

Standpunkte vertreten/Vertrauen ans Leben

Fuß- und Beckenbodenarbeit, Meridiandehnungen, Teeverköstigung zum Element Erde

11.00 Uhr

Begeisterung und Entfaltung

Hüft- und Rückenarbeit/ Meridiandehnungen/

Spielerische Übungen mit hohem Erfahrungswert

12.00 Uhr Charisma, Präsenz, Gelassenheit

Nacken und Schulterarbeit/ Meridiandehnungen/

Übungen zum Thema Präsenz und Potenzialentfaltung

Mittagspause

14.00 Uhr Freundlichkeit und Herzlichkeit

Berührungsarbeit /Nadimuskeltherapie  

15.00 Uhr Kommunikation und Miteinander

Stimme und Haltung:

Die Wirkungen des Summens und Tönens/Der Eigenton

16.00 Uhr Abschluss

 

 

 

MÄRZ

15./16. März

HORMONYOGA für Frauen in den Wechseljahren

Fr 17.00 Uhr bis 20.00 Uhr/Samstag 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr 90,00 Euro

 

MAI 26.

Lady's Second Hand Markt & CAFÉ SCHÖNE AUSSICHT

Aufbau 10.00 Uhr /frühester Abbau 16.00 Uhr Anmeldung per Mail

 

JUNI

29. /30. STIMM- und POTENZIALENTFALTUNG

Werkzeuge für deinen privaten u. beruflichen ALLTAG

Sa 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr/Sonntag 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

 Seminarkosten: 250,00 Euro

 

August 24./25.

YOGAKONGRESS Sa 10.00 Uhr bis Sonntag 16.00 Uhr 135,00 Euro Frühbucher bis Ende Juli/145,00 € (exkl. Übernachtng und Essen)

 

 

SEPTEMBER 29.

Lady's Second Hand Markt & CAFÉ SCHÖNE AUSSICHT

Aufbau 10.00 Uhr /frühester Abbau 16.00 Uhr Anmeldung per Mail

NOVEMBER 3.

WELLNESSTAG - LET IT FLOW & GO

ERLEBE YOGA im TUCH und vieles mehr...

 

Vier Stunden body&mind/Sauna/ Massagen/gesunde Kost/ ZEIT für DICH!

55,00€  13.00 bis 19.00 Uhr

 

Ende NOVEMBER: AUSZEIT

Yoga + Ayurveda = Klarheit & Leichtigkeit

 

Unsere Themenbausteine: 

Yogapraxis, Yoga & Meditation, Einführung in die Yogaphilosophie, Yoga im Alltagstransfer, Loslassen im Yogatuch, die Kraft der Berührung, ayurvedische Empfehlungen zum Gesund bleiben, Maximen für den Alltag, Doshas und die Regelsysteme des Lebens

 

 Dozenten:

 

Dr. Astrid Engelbrecht (Sport-und Kommunikationswissenschaftlerin, Yogalehrerin/Yogatherapie, Ausbilderin)

 

 

 Katrin Blüge (Clinical Ayurveda Specialist,

Heilpraktikerin, Yogalehrerin)

 

 

 

 

TRAIN & CHILL SONNTAG & CAFÉ

Mitmachen Schauen Gnießen

Termine werden kurzfristig bekanntgegeben

 

... dich erwartet ein buntes Programm

zum Mitmachen, Schauen und Genießen :-)

deepWORK** bodyART***DANCE***STEP&FUN***

funcional & faczial TRAINING*** nette Menschen und viel Spaß!